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Objectifs
Permettre au salarié de contribuer à sa propre sécurité par l’application des bonnes pratiques de sécurité physique et d’économie d’effort.
Compétences visées
- Maîtriser des notions élémentaires d’anatomie et de physiologie
- Observer et analyser sa situation de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain
- identifier les différentes atteintes à la santé susceptibles d’être encourues
- Mettre en œuvre les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
Le programme de la formation
- Accueil des apprenants
- Présentation du formateur et des apprenants
- Présentation de la formation, des objectifs et des compétences
Enseignement théorique 40%
LES DOMMAGES LIÉS À L’ACTIVITÉ PHYSIQUE
- Le fonctionnement du corps humain et ses limites
- Les différentes atteintes de l’appareil locomoteur et leurs conséquences sur la santé
OBSERVER SON TRAVAIL POUR IDENTIFIER CE QUI PEUT NUIRE À SA SANTÉ
- Les facteurs de risques et de sollicitation
- L’analyse des déterminants
PROPOSER DES AMÉLIORATIONS DE SA SITUATION DE TRAVAIL
- Retour d’expérience et partage d’informations
- Amélioration des conditions de travail et principes de prévention
- Analyse de situations de travail
SE PROTÉGER EN RESPECTANT LES PRINCIPES DE SÉCURITÉ ET D’ÉCONOMIE D’EFFORT
- Les principes de sécurité physique et d’économie d’effort
- Les aides techniques à la manutention
PRINCIPES ERGONOMIQUES DE BASE SUR POSTE DE TRAVAIL
- Étude du poste de travail
- La position assise
- La station debout
Enseignement pratique 60%
SOULEVER ET TRANSPORTER CORRECTEMENT DES CHARGES
- Application des règles de sécurité et d’économie d’effort lors de techniques de lever-porter-déplacer-déposer de charge inertes
ÉTUDE DE CAS
- Analyse de sa situation réelle de travail en s’appuyant sur le fonctionnement du corps humain
Evaluation de la formation
- La partie théorique est évaluée à travers un QCM
- La partie pratique est évaluée de façon sommative au cours des exercices
Attribution finale
- Attestation de fin de formation
- Remise d’un livret « manutention et mal de dos »
Intervenants
- Formateur Gestes et Postures / PRAP habilité par l’INRS
Pédagogie
Enseignement théorique et pratiques (analyse de situations de travail et d’accident, exercices de mise en situations pratique)
Accessibilité
Pour en savoir plus sur les conditions d’accès aux formations en présentiel, rendez-vous sur notre page dédiée à l’accessibilité des formations.
Informations compémentaires
- Nombre de personnes formées : En cours
- Taux de réussite : En cours
- Taux de satisfaction contenu : En cours
- Validation de blocs de compétence : Non
- Passerelles et équivalences : aucune
